Tara Cardinal ist die Tochter einer Hellseherin und eines Musikers. Sie wuchs auf einer kleinen Farm in Indiana auf. Mit 16 Jahren zog sie von zu Hause aus und verdiente ihren Lebensunterhalt zunächst mit drei Jobs. Entdeckt wurde sie in einem Einkaufszentrum und gab 2006 ihr Filmdebüt. Tara ist häufig in Horror- und Fantasyfilmen zu sehen und führt ihre Stunts gerne selbst aus. Darüber hinaus stand sie nicht nur auf der Bühne, sondern modelte auch für verschiedene Comicfiguren, trat auf Renaissance-Festivals auf und absolvierte sogar Live-Shows als professionelle Wrestlerin. Als engagierte Humanistin und überzeugte Verfechterin der Kinderrechte gründete Tara im Alter von 12 Jahren die gemeinnützige Peer-Beratungsorganisation C.L.U.B. (Children Living Under Blindness) mit und tourt seit ihrem 15. Lebensjahr durch Mittelschulen in den USA und Kanada, um Kinder über ihre Rechte und Hilfsangebote aufzuklären. Tara Cardinal hat einen Bachelor-Abschluss in Psychologie. Außerdem schreibt sie Gedichte und Artikel für die Websites IndependentCritic.com und NerdRemix.com. Sie lebt in Los Angeles, Kalifornien.